150
セルフ・チネイザン・タッチ
「チネイザン」を漢字で書くと「氣内臓」。内臓に気を巡らせ、体全体の生命力を高めていく古くからある気功療法の現代版で、海外の高級スパでも人気のセラピーです。直接おなかに触れて行い、五臓六腑を整えていきます。今回は気軽に自分でできるセルフケアと、内臓に働きかける気功や呼吸法もご紹介します。毎日頑張ってくれている内臓を癒してあげましょう。便秘や冷え性、生理痛の改善や、深いリラクゼーションが期待されます。おなかにやさしいおやつとお土産付きです♪
案内人
集合場所
長良川観光ホテル石金
〒502-0071
岐阜県岐阜市長良112
駐車場：無料有
最寄りバス停名：鵜飼屋
申し込み・問い合わせ先
酒向泰世（さこうやすよ） 070-1613-5510
酒向泰世（さこうやすよ） 070-1613-5510
実施スケジュール
第1回
- 実施日時
- 2016/10/22(土) 12:30 〜 14:30
- 予約開始
- 2016/09/13 09:00
- 予約終了
- 2016/10/19 00:00
- 料金
- 3,500円
- 定員
- 15 / 15 人 （満員）
- 空席通知登録
- 1人
- 最少催行
- 5人
- 備考
-
※女性限定
※持ち物：冷えないようブランケットや大きめのバスタオルなどお持ちください。
※おなかの出せるラクな服装でお越しください。（着替え可）
第2回
- 実施日時
- 2016/11/05(土) 12:30 〜 14:30
- 予約開始
- 2016/09/13 09:00
- 予約終了
- 2016/11/02 00:00
- 料金
- 3,500円
- 定員
- 15 / 15 人 （満員）
- 空席通知登録
- 4人
- 最少催行
- 5人
- 備考
-
※女性限定
※持ち物：冷えないようブランケットや大きめのバスタオルなどお持ちください。
※おなかの出せるラクな服装でお越しください。（着替え可）
これまでの開催レポート
おんぱく写真部レポート
【150】セルフ・チネイザン・タッチ
チネイザン。
みなさん聞いたことありますか？
検索すると「チネイザン（氣内臓療法）とは、古くからタオに伝わる気功療法の一つで、お腹へのタッチを中心としたホリスティックなセラピーです。」
とあります。
実際どんなものなのか、覗いてきました。
先生はチネイザン・セラピストの酒向泰世先生。
美魔女だ！
気功、太極拳などのクラスを各地で行っている方です。
チネイザンも気功を活用したものだとか。
まずは気功をつかって体全体をリラックスさせます。
呼吸も整えながら、自分の体の部分全体を使います。
今回は、体の内臓部分を中心にしたプログラムです。
お腹から実際に内臓を感じることで、自分の体調を管理するそうです。
まずは先生の説明を受けながらお腹の触り方などを教わります。
では実際にチネイザンタッチスタート！
と、ここで撮影は一旦中止。
ここからは自分で自分のお腹を触りながら自分の内臓の様子を伺います。
初めてやった方がほとんどでしたが、
先生からのコツをきいて、「あ、ここが、大腸かな」とか「ちょっと下にあるな」とかが分かったそうです。
終わってからはみなさんでおいしいケーキをいただきました。
日頃からこうして自分で体を触って自分の体調を管理することが大事なんですね。
(006 MIKI）
